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颈椎反“C”形弧度“颈椎反弓”是个什么病?

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  • 2019-03-14
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颈椎反“C”形弧度“颈椎反弓”是个什么病?  据央视网报道,人们正常的颈椎是正“C”形,弧度向前的曲线,颈椎活动的高度灵活性…

原标题:颈椎反“C”形弧度“颈椎反弓”是个什么病?

  据央视网报道,人们正常的颈椎是正“C”形,弧度向前的曲线,颈椎活动的高度灵活性。而由于一些不良的姿势和生活习惯,有一些人颈椎“C”形弧度逐渐变的平直,我们便称之为“颈椎曲度变直”。而“颈椎反弓”则更加严重,颈椎会向反方向弯曲,形成反“C”形。

  颈椎反弓会导致人们产生很多身体不适。央视网介绍,首先,颈椎反弓会引起颈椎动脉受压,这往往造们大脑供血不足;其次会引起周围神压,产生神经根性或交感神经病变,常表现为肢体、恶心、头晕头痛,严重的还会引起瘫痪。

  造成颈椎反弓的原因是什么呢?协和骨科医院人工关节中心医学博士张波接受《中国妇女报》采访时表示,长期低头用电脑、伏案工作和低头玩手机是颈椎反弓最常见的诱因,这些动作都与颈椎生理曲线相悖,会导致脊椎变形。此外,不适当用枕也是导致颈椎反弓的重要原因,最常见的就是“高枕”。高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能,高枕静卧看书、卧高靠背看电视等不良的生活习惯,长时间着颈椎“瘦弱”的联结,导致其曲线前凸日渐减少,变直甚或反弓。

  此外,《生命时报》刊文称,青少年尤其是学生有颈椎生理曲度变化,多是因为长期坐姿错误、缺少锻炼,引发颈肩部肌肉纤维组织炎,进而使肌肉疼痛、痉挛。

  值得庆幸的是,颈椎反弓是可以纠正的。《生命时报》提到,颈椎反弓患者首先要保持良好心态;其次患者应该注意改变不当的坐姿,久坐最好每隔1~2小时做一次颈部保健操;另外,睡觉时枕头高度要合适。报道还提出,对于青少年颈椎反弓患者来说,适度的体育锻炼、合理的睡眠姿势就可缓解症状,必要时可以借助理疗和药物来治疗。而对于中老年人群出现曲度改变,尤其是伴有上肢疼痛和时,一般是颈椎病的表现,患者改变不良生活习惯、加强锻炼,辅之以理疗、按摩、牵引以及药物治疗等。(司南)

  代金刚,中国中医科学院副研究员,中国中医科学院博士、国家级社会体育、擅长中医内科、针灸科疾病的诊疗。研究领域包括健康养生、康复锻炼、中医内科疾病、针灸、推拿、中药和传统锻炼等。

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