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“美丽心灵”职场减压与心理疏导沙龙活动 教你如何应对二胎时代

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  • 2019-03-14
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“美丽心灵”职场减压与心理疏导沙龙活动 教你如何应对二胎时代  )10月31日中午,由中央商务区管委会、卓越集团、青岛生命树社会工作服务中心联合举办的“美丽心灵”职场减压与心理疏导沙龙活动再次在卓越世纪中心举行…

原标题:“美丽心灵”职场减压与心理疏导沙龙活动 教你如何应对二胎时代

  )10月31日中午,由中央商务区管委会、卓越集团、青岛生命树社会工作服务中心联合举办的“美丽心灵”职场减压与心理疏导沙龙活动再次在卓越世纪中心举行。来自中央商务区楼宇的近30名白领齐聚卓越世纪中心42层云端教室,利用午间一个小时的时间放松心情,学习平衡和应对职场和家庭压力的方法。

  活动现场,青岛生命树社会工作服务中心“艺术点亮美丽心灵”公益项目的“职业点灯人”、青岛草木青心理健康平台资深职场压力管理专家杜亚檑、杨雪莲两位老师用通俗易懂的语言,从什么是竞争、竞争的利与弊、竞争的应对方式三方面进行详细,以在座白领的亲身经历进行心理分析,给出了二胎时代家长平衡亲子间关系、家庭和工作间关系的精妙方法。“原来还可以这样开解孩子啊”,一位家有二娃的职场妈妈恍然大悟,“家里两个宝贝天天争宠,今天可是学到了妙招,真不错。”

  据悉,由青岛生命树社会工作服务中心发起的“艺术点亮美丽心灵”项目是与障碍有关的助残类公益项目,目前正在青岛市某心理医院开展,并在微信号“点亮美丽心灵”发起“点灯人”音频征集活动。此次特别邀请项目职业点灯人前来讲述,希望更多职场人士对健康的关注,并由己及人加入点灯人帮助障碍人士。

  作为提升服务企业水平的有效举措,中央商务区管委会还将以“心理健康问题的识别与转介”等主题举办多场公益沙龙活动,帮助CBD职场人士以专业的心理学方法应对压力,积极帮助CBD白领们保持心理健康,培育更加健康、更加阳光、更加幸福的良好心态。

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